вызов скорой медицинской помощи по тел. 103 или 03 круглосуточно
Падения — самый распространенный бытовой несчастный случай среди пожилых людей. Многие из них получают серьёзные травмы, включая переломы (наиболее часто — шейки бедра, кистей рук, костей таза). Чтобы домашняя обстановка была удобной и безопасной для пожилого человека, нужно обратить внимание на некоторые моменты
Дом должен быть обустроен так, чтобы пожилой человек мог свободно по нему передвигаться.
Проверьте состояние пола в каждой комнате. Поверхность пола должна быть ровной и не скользкой. Чтобы не поскользнуться в ванной комнате, положите на пол нескользящий коврик. Для безопасности коврик также можно положить в душевую кабину или ванную.
Оборудуйте пространство в ванной и в туалете. Закрепите в ванной и рядом с унитазом вспомогательные поручни, чтобы было легче вставать. Если есть возможность, то оборудуйте пожилому человеку душевую кабину без стенок и бортиков.
Освободите проходы. Уберите с пола все посторонние предметы (обувь, сумки, коробки и пр.). Передвигаться по дому должно быть удобно.
Уберите или закрепите ковры и коврики. Они могут представлять опасность. Пожилые люди часто спотыкаются о плохо прилегающие или загнутые края. Поэтому желательно убрать ковры или надёжно прикрепить их к полу с помощью двустороннего скотча.
Уберите провода. Спрячьте их или прикрепите к стене провода (например, от ламп, удлинителей, телефона), чтобы пожилой человек не спотыкался о них.
Проверьте высоту кровати. Верхний край матраса должен быть не ниже уровня колен, чтобы пожилому человеку было удобно вставать с кровати и садиться на неё.
Установите домашний телефон ближе к полу. Так пожилому человеку будет легче дотянуться до телефонного аппарата и вызвать помощь, если он упадёт и не сможет подняться. Желательно дополнительно купить мобильный телефон с кнопкой SOS и научить им пользоваться.
Закрепите список с номерами экстренных служб на видном месте. Для вызова скорой помощи необходимо набрать 03 (со стационарного телефона), 103 (с мобильного) или 112 (единый номер вызова экстренных служб).
