Жизнь после инфаркта. Советы кардиолога

Инфаркт – одна из наиболее острых проблем современной медицины. Согласно статистике 40% случаев заканчиваются летальным исходом. О том, как избежать инфаркта и как жить, если он случился, рассказывает Григорий Спасенков, главный внештатный кардиолог Минздрава Пермского края, заведующий кардиологическим отделением № 3 клинического кардиологического диспансера.

– Что такое инфаркт миокарда?

– Инфаркт миокарда рассматривается как осложнение основного заболевания, а основное заболевание – это ишемическая болезнь сердца, то есть атеросклеротическое поражение артерий сердца. Со временем бляшки, которые образуются в артериях сердца, становятся рыхлыми и разрываются. Тут же образуется тромб, и возникает инфаркт миокарда.

– Связан ли инфаркт с образом жизни человека?

– Образ жизни, конечно, играет большую роль. Если человек мало двигается, не уделяет должного внимания правильному питанию, курит, то подрывает здоровье своего сердца. Такие люди находятся в группе риска. Сейчас многие заблуждаются, что электронные сигареты, вейпы, в том числе айкос, менее вредны, чем табак, но это не так.

– Какие ещё факторы риска вы можете выделить?

– Экология, многочисленные стрессы, депрессивные состояния. Предпосылкой возникновения инфаркта может стать повышенное артериальное давление, нарушение липидного обмена. Высокий уровень холестерина и его производных в организме человека тоже представляет угрозу. На развитие заболевания влияет и семейная предрасположенность.

– У кого чаще всего случается инфаркт?

– По статистике чаще всего инфаркт случается у мужчин. С возрастом вероятность развития заболевания возрастает.

– Что бы вы посоветовали, чтобы избежать инфаркта?

– Прежде всего вести здоровый образ жизни: каждый день проявлять физическую активность (не менее 30 минут в день), полноценно отдыхать, учиться справляться со стрессами. Тем, кто часто находится в стрессовом состоянии, полезно ходить на йогу или посещать психотерапевта. Очень важно правильно питаться. Больше овощей и фруктов, меньше жирных сортов мяса и полное исключение из рациона трансжиров. Все перечисленные меры называются первичной профилактикой.

– А если с человеком уже случился удар, как предотвратить следующий?

– В такой ситуации необходимы дополнительные меры. К ним относится лекарственная терапия, которую назначил врач (препараты для снижения холестерина, антиагреганты – препараты, предотвращающие тромбообразования, и лекарства, которые контролируют давление и пульс). Сюда можно добавить, как ни странно, вакцинацию от гриппа.

– Почему вакцинация от гриппа считается мерой профилактики инфаркта?

– Дело в том, что чем больше инфекций попадает в организм, тем больше развивается воспалений. Теория развития атеросклероза связана не только с высоким уровнем холестерина, но и с большим количеством воспалительных реакций. Чем меньше воспалений в организме человека, тем меньше риск инфаркта миокарда.

– Как быстро может восстановиться человек после инфаркта?

– Вопрос реабилитации очень индивидуальный. Всё зависит от вида инфаркта и от того, насколько своевременно была оказана медицинская помощь. Если у человека до инфаркта не было серьёзных проблем со здоровьем, инфаркт был небольшой, помощь оказали вовремя, то через 5-6 дней он уже может покинуть стационар. Совсем другая ситуация, если у пациента была сердечная недостаточность или возник обширный инфаркт на большой зоне сердца, а он долго не вызывал скорую помощь, терпел. В ряде таких случаев методики лечения, которые могут практически полностью избавить пациента от инфаркта, уже не могут быть применимы. Больной может оставаться в стационаре более месяца.

— Как долго можно прожить после инфаркта?

— При правильно оказанной помощи пациенты, перенесшие инфаркт, ничем не отличаются от людей с хроническим заболеванием сердца. Иными словами, инфаркт миокарда увеличивает риск смерти в ближайшие 10-20-30 лет, но современные технологий оказания экстренной помощи и медикаментозного лечения могут свести практически к нулю негативное влияние инфаркта миокарда на возможную продолжительность жизни. У меня есть пациенты, перенесшие инфаркт миокарда в 90-ые годы, и они вполне активны.

© Минздрав Пермского края http://minzdrav.permkrai.ru/about/news/15586/