Профилактика синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ). Памятка для родителей

СВСМ — внезапная смерть от остановки дыхания внешне здорового ребенка в возрасте до 1 года. Чаще случается в период от 4 до 6 месяцев у практически здоровых детей ночью или под утро и неожиданно.

Предрасполагающие факторы:

• Темнота в комнате, где спит ребёнок;
  
  
• Посторонние предметы в кроватке (подушки, большое оделяло, мягкие игрушки);
  
  
• Неправильная поза во время сна (коленно-локтевое положение, сон на животе);
  
  
• Мягкий матрас;
  
  
• Табачный дым;
  
  
• Повышенная температура в помещении (духота, отсутствие регулярного проветривания, излишнее укутывание).

Другие факторы риска:

• Плохие социально-бытовые условия;
  
  
• Вредные привычки родителей;
  
  
• Аналогичные случаи в семье;
  
  
• Мужской пол ребёнка.

Меры профилактики СВСМ:

• Укладывайте ребёнка спать на бок, на спину, а не на живот;
  
  
• Используйте для сна ребёнка плотный матрас без подушки;
  
  
• При использовании специального спального мешка вместо одеяла соблюдайте режим нахождения в нём;
  
  
• Если используете одеяло, следите, чтобы ребёнок не сползал под него;
  
  
• Стремитесь к тому, чтобы ребёнок спал в собственной кроватке, но в одной комнате с родителями;
  
  
• Не перегревайте и не переохлаждайте ребёнка, не пеленайте его слишком туго;
  
  
• Исключите курение в помещении, где находится ребёнок;
  
  
• Избегайте воздействия на ребёнка резких запахов, звуков, световых раздражителей, особенно во время сна, в том числе дневного;
  
  
• Сохраняйте грудное вскармливание как можно дольше;
  
  
• Исключите кормление грудью лёжа, соблюдайте правила кормления грудью;
  
  
• Проводите массаж, гимнастику, закаливание, соответствующие возрасту ребёнка и рекомендованные врачом;
  
  
• При купании и водных процедурах проверяйте температуру воды рукой и будьте рядом с ребёнком в течение всей процедуры;
  
  
• Обязательно обратитесь к врачу при первых признаках недомогания у ребёнка (повышение температуры, вялость, беспокойство, отказ от приёма пищи, срыгивание);
  
  
• Не оставляйте ребёнка без присмотра во время бодрствования, регулярно проверяйте его состояние во время сна;
  
  
• Перед сном уберите из кроватки все посторонние предметы: игрушки, погремушки, особенно на резинке, мелкие предметы, которые ребёнок может засунуть в нос или проглотить;
  
  
• Не оставляйте ребёнка одного с бутылочкой, наполненной водой или молочной смесью;
  
  
• Своевременно проходите профилактические осмотры у врача и вакцинацию.

©️ Материал подготовлен специалистами ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края»