Как проводить самообследование молочных желез?

 

 Самообследование молочных желез

 

Рак молочной железы долгое время не болит и этим коварен: на ранних стадиях он чаще всего протекает без симптомов. В редких случаях может проявляться очень болезненными месячными, болями в груди, повышенной утомляемостью. Овладев несколькими простыми приёмами самообследования, женщина может вовремя обнаружить опухоль и начать своевременное лечение.

 

Самообследование молочных желез и подмышечной области важно выполнять всем женщинам ежемесячно с 5 по 12 день менструального цикла. Если женщина в менопаузе – в любой день месяца.

 

Схема самообследования:

самоосмотр груди Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков.

 

 

 

 

самоосмотр груди Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем по бокам.

 

 

 

самоосмотр грудиВ положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.

 

 

 

 

самоосмотр грудиНачните с верхней внешней четверти (ткань здесь обычно более плотная) и далее продвигайтесь по часовой стрелке.

 

 

 

самоосмотр грудиПродолжите обследование в положение лёжа. Начните с верхней внешней четверти (ткань здесь обычно более плотная) и далее продвигайтесь по часовой стрелке.

 

 

 

 

самоосмотр грудиЗатем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами. Посмотрите, не выделяется ли жидкость.

 

 

 

 

самоосмотр грудиУбедитесь в отсутствии уплотнений (увеличения лимфоузлов) в области подмышек.

 

 

 

 

Что должно насторожить?

  • Изменения структуры кожи, отёки, покраснения. В некоторых случаях скрытая в железе опухоль может придавать коже груди вид лимонной корки — на ней заметны густо расположенные точечные втяжения.

  • Обратите внимание, не шелушится ли кожа на сосках, не изменилась ли их окраска, нет ли язвочек.

  • Сосок уплощён или втянут в грудь.

  • Твёрдые образования, болезненные области при пальпации (ощупывании). Они могут ощущаться как затвердения, узелки, шарики.

  • Выделения из соска при сдавливании (если вы не беременны и не кормите грудью).

  • Увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах.

 

Если вы обнаружили один из перечисленных признаков, пожалуйста, не откладывайте визит к врачу, чтобы вовремя исключить онкологическое заболевание. Ваше здоровье в ваших руках!

 

Видео с подробным описанием правил самообследования молочных желез

 

© В публикации использованы материалы с сайта Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края https://budzdorovperm.ru/about/news/1256/

 

Ещё больше информации на портале, посвящённом проблемам рака молочной железы поднимитеруки.рф

 

 

БРОСАЙ КУРИТЬ!

Бросай курить