Грипп: профилактика, симптомы, лечение

Прочтите эти рекомендации. Напомните себе, как защититься от гриппа и что делать, чтобы легче перенести болезнь и избежать осложнений.

Грипп – это острая респираторная инфекция. Течение болезни часто непредсказуемое и может вызывать серьёзные осложнения – пневмонию, отёк головного мозга, миокардит и другие опасные для жизни состояния. Впервые вирус гриппа был выделен в 1933 году, но несмотря на длительную историю изучения, успехи в диагностике и лечении, изобретённые вакцины, этой инфекцией по-прежнему сложно управлять. Периодически образуются новые подтипы вируса, вызывающие пандемии и эпидемии.

Пути передачи и профилактика

Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём. Когда больной человек разговаривает, кашляет или чихает, он выделяет мелкие частицы слюны и мокроты, в которых содержится вирус. Они распространяются по воздуху и вдыхаются другими людьми. Поэтому так важно соблюдать этикет кашля – прикрывать рот и нос салфеткой (носовым платком), чтобы сдержать распространение инфекции. Следует избегать тесных контактов с больными, стараться не посещать людные места и регулярно проветривать помещение.

Другой способ передачи вируса гриппа – контактно-бытовой. Это значит, что заражённые частицы слюны и мокроты оседают на мебели, игрушках, посуде, предметах обихода, а потом через немытые руки попадают в организм человека. Чаще мойте руки с мылом и приучите это делать своих детей, особенно после посещения общественных мест, больниц, а также поездок в транспорте. Если нет возможности помыть руки, то обработайте их антисептиком на спиртовой основе. И старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту. Именно так передаются многие микробы и вирусы.

Конечно, самая эффективная защита от гриппа – это прививка, и делать её лучше осенью до начала роста заболеваемости. Однако соблюдение правил гигиены тоже является мерой профилактики. Придерживаться их стоит всем – и привитым, и непривитым.

Симптомы

Вирус гриппа, попав на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, интенсивно размножается и выделяет токсины, которые по кровеносному руслу разносятся по всем органам и системам. Первые признаки заболевания проявляются обычно через 2 дня после инфицирования, но инкубационный период может растягиваться до 5 дней. На фоне интоксикации человек начинает кашлять, чихать. Закладывает нос. Позже появляются обильные слизистые выделения из носа. Температура тела повышается до 38-39^оС. Все больные жалуются на головную боль. К другим частым симптомам гриппа относятся боль и першение в горле, слабость, озноб, ломота в теле. Возможна диарея и в редких случаях рвота.

Обнаружив эти симптомы, следует вызвать на дом врача из поликлиники по месту жительства. Иначе говоря, позвонить в неотложную медицинскую помощь. Узнать телефон неотложки можно на сайте поликлиники. Врач начинает осмотры в 8 утра и завершает в полночь. Откладывать звонок и заниматься самолечением не стоит.

Особенно это касается беременных женщин, лиц старше 65 лет, детей в возрасте до 5 лет, людей, страдающих хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, заболеваниями сердца), людей со сниженным иммунитетом (ВИЧ-инфицированных и тех, кто принимает иммуносупрессивные препараты). Иными словами, это лица, подверженные риску развития болезни в тяжёлой форме или осложнений в результате инфицирования.

Уход за больным и опасные состояния

Начать лечение от гриппа следует как можно раньше. Определить тактику, назначить необходимые препараты должен врач. Своевременная терапия поможет уменьшить размножение вируса и снизить возникновение вторичных инфекций или осложнений гриппа. Весь лихорадочный период, который без осложнений протекает не больше 2-3 дней, больной должен соблюдать постельный режим.

Необходимо обильное тёплое питьё, чтобы снизить интоксикацию и избежать обезвоживания организма. Подойдёт кипячёная вода, минеральная вода без газов, клюквенный и брусничный морсы, несладкий чай с лимоном. До прихода врача разрешается полоскать ротоглотку, промывать носовые проходы, по мере необходимости использовать сосудосуживающие средства в виде капель в нос, чтобы облегчить дыхание. При температуре выше 38,5°C можно принимать жаропонижающие препараты с учётом индивидуальной переносимости.

Иногда заболевание может прогрессировать и принимать тяжёлые формы. В этом случае срочно вызовите бригаду скорой медицинской помощи по номеру 103 (с мобильного) или 03 (с городского телефона)! Вас должны насторожить следующие симптомы:

• одышка в состоянии покоя,
• боли за грудиной,
• чувство нехватки воздуха,
• спутанное сознание,
• внезапные головокружения,
• температура выше 40^оС,
• обострение хронических заболеваний.

Обращаем внимание на то, что сотрудники скорой медицинской помощи больничные листы не оформляют. За листом нетрудоспособности следует обращаться в поликлинику. Если вам необходима справка, подтверждающая вызов бригады, можно обратиться в отдел медицинской статистики ГБУЗ ПК «Пермская станция скорой медицинской помощи» (ул. Попова, 54). На основании справки вы можете просить у терапевта оформить больничный.