Чтобы избежать летних травм, отравлений, теплового удара и других опасных состояний, выполняйте рекомендации специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края
Острые кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллёз)
Это группа инфекций поражает желудочно-кишечный тракт и вызывается бактериями, вирусами, простейшими и другими микроорганизмами. Острые кишечные инфекции передаются пищевым и контактно-бытовым путем. Это происходит при употреблении пищевых продуктов или воды, загрязненных фекалиями инфицированного человека, при тесном контакте с больным.
Симптомы:
- Диарея;
- Рвота;
- Боль в животе;
- Примеси в кале (слизь, кровь);
- Повышенная температура тела;
- Недомогание, слабость;
- Потеря аппетита;
- Изменение цвета кала.
При возникновении данных симптомов необходимо вызвать врача на дом или обратиться в поликлинику по месту жительства. Детям категорически запрещается посещать детские сады, школа и другие учреждения с детскими коллективами.
Чтобы защитить себя и своих детей от острых кишечных инфекций:
- Соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки перед едой;
- Не купайтесь в запрещённых местах, в грязных водоемах;
- Пейте только кипячёную или бутилированную воду;
- Регулярно проводите влажную уборку в помещении;
- Обратитесь к врачу, если заболели.
Травмы
- Занозы;
- Растяжения;
- Боли в мышцах;
- Ссадины;
- Вывихи, переломы.
Чтобы ребёнок избежал летних травм:
- Следите за ним на детской площадке;
- Не позволяйте ребёнку гладить и дразнить бездомных и чужих животных;
- Не позволяйте трогать чужие вещи;
- Не позволяйте играть возле теплотрасс, теплопунктов и других технологических объектов;
- Не запускайте воздушных змеев вблизи воздушных линий электропередач;
- Не разрешайте касаться железобетонных опор линий электропередач — они могут находиться под напряжением;
- Не подпускайте к месту аварий, не заходите за ограждения.
Кататравмы (падения с высоты)
Оставлять окна открытыми опасно!
Как защитить ребёнка от падения из окна?
- Открывайте окна только в режиме проветривания;
- Не рассчитывайте на москитные сетки! Их крепления не выдерживают нагрузку и не защищают от падения. Ребёнок может опереться на москитную сетку и выпасть;
- Установите на окна специальные фиксаторы, которые не позволят ребёнку открыть окно шире;
- Отодвиньте от окон мебель, чтобы ребёнок не мог залезть на подоконник;
- Установите на окна блокираторы, чтобы ребёнок не смог сам открыть окно.
Тепловой удар
Тепловой удар – это состояние, которое наступает вследствие нарушения водно-солевого обмена в организме при длительном нахождении в условиях повышенной температуры воздуха и может привести к серьезным последствиям.
Симптомы теплового удара:
- слабость,
- головная боль,
- головокружение,
- краснота кожи,
- возможна рвота,
- потеря сознания,
- судороги.
Как избежать теплового удара
- Пить много воды;
- Находиться у водоёма, на природе;
- Проводить время в тени;
- Принимать водные процедуры, душ, купаться;
- Носить головной убор, легкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков;
- Не наносить много косметики;
- Не употреблять жирную пищу;
- Не пить крепкий чай и кофе;
- Избегать перегрева в автомобиле, транспорте;
- Не употреблять алкоголь!
Грызуны, клещи, животные
Чем опасны грызуны?
Грызуны являются переносчиками опасных заболеваний, прежде всего геморрагической лихорадки с почечным синдромом. Это вирусное заболевание передаётся при вдыхании мышиных экскрементов и проявляется высокой температурой до 40 градусов, головной болью, геморрагической сыпью, болью в пояснице, рвотой.
Чем опасны клещи?
Клещи переносят клещевой вирусный энцефалит и иксодовый клещевой боррелиоз (болезнь Лайма).
Клещевой энцефалит — природно-очаговая вирусная инфекция, характеризующаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением серого вещества головного мозга.
Иксодовый клещевой боррелиоз — это природно-очаговая трансмиссивная инфекция, характеризующаяся различной симптоматикой с поражением кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно-сосудистой системы.
Выходя в лес, парк, одевайтесь так, чтобы клещ не мог заползти на кожу и присосаться:
- Надевайте куртку с капюшоном или прячьте волосы под косынку или шляпу;
- Застёгивайте плотно ворот рубахи;
- Надевайте однотонную светлую одежду, так как на ней легче заметить клеща;
- Манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке;
- Верхнюю часть одежды заправляйте в брюки;
- Брюки заправляйте в сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой.
Чем опасны животные?
Животные могут быть переносчиками бешенства.
Отравления
Как избежать отравления:
- Не употреблять неизвестные грибы, ягоды, растения;
- Мыть овощи, ягоды, фрукты перед употреблением в пищу;
- Соблюдать сроки и правила хранения продуктов;
- Не употреблять воду из неизвестных источников;
- Мыть руки перед едой и после посещения туалета;
- Хорошо прожаривать мясо при приготовлении шашлыка;
- Не употреблять неизвестные напитки, в том числе «собственного» производства.
Утопления
Во время отдыха у водоёмов, не разрешайте ребёнку:
- Баловаться на воде;
- Играть на высоких берегах;
- Заходить глубоко в воду;
- Купаться и нырять в незнакомых местах;
- Плавать без присмотра взрослых;
- Играть на воде неплавающими игрушками.
При катании на лодке и ловле рыбы с лодок обязательно надевайте спасательный жилет!
Сайт Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края https://budzdorovperm.ru/about/news/1484/